歩くたびに気になる膝の痛み。
整体と運動で膝痛を根本改善
骨格のズレ・筋力のバランスを調整する施術
HILO BODYCARE STUDIO
膝痛を我慢しない身体へ。　　　　　　　　　整体と運動のWアプローチ
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身体のクセを解消することから

片足重心や、関節の捻じれなどの身体の癖を持っている場合、膝痛を引き起こす可能性が高まります。筋膜リリースを主とする整体で、固くなった筋肉を緩めたり、骨・関節の捻じれを取り除いたのち、ストレッチや体操で正しい重心へと導きます。

お客様それぞれの原因を究明します
  • 捻じれ
    足首や股関節
  • 筋力
    正しく働く
  • 癒着
    動きを妨げる
Check!
正しく動かせる・力がちゃんと入る足へ
膝痛のみにとらわれず、脚全体を捉えた調整と長期的に持続させる運動をお伝えします。
Point 1

原因はひとつではない

慢性的な膝痛の原因は、筋肉の働きが悪くなっていることがほとんどです。筋肉の癒着・骨格のねじれを取り除き、適切な運動を行うことで正しい膝の動きへと導きます。歩き方からも膝痛の原因を探っています。

point 2

全体のバランスを捉えた施術

痛みが表れる箇所にだけ原因が隠れているとは限りません。膝痛は、股関節・膝・足首の３点のバランスが取れているかが重要で、そのバランスが崩れると痛みとして症状が表れます。整体では主に筋肉の癒着や関節の捻じれを取り除きます。

point 3

柔らかくするだけでは動けない

輪ゴム飛ばしと同じで、筋肉も固いと伸びることができません。しかし、その輪ゴムを柔らかくできたとしても、縮む力が無いと遠くに飛ばすことはできません。正しく伸びて、しっかり縮む力が働くことで正しい歩行に繋がります。整体と運動指導を組み合わせた方法で、動かしやすい膝を取り戻します。

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膝痛の改善に。一度お試しください
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045-654-2027 045-654-2027
つながりにくい場合は、上記の【お問い合わせはこちら】よりご連絡ください
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オーダーメイド施術とトレーニング指導・インソールで地域の方々の健康維持を後押し

概要

店舗名 「運動/整体」HILO BODYCARE STUDIO
住所 〒222-0003
神奈川県横浜市港北区大曽根1丁目19-6
Google MAPで確認する
電話番号 045-654-2027
営業時間 10:30～20:00
定休日 日曜日
最寄り駅 大倉山駅　徒歩8分・綱島駅　徒歩13分
（川崎信用金庫出張所の向かいです）
駐車場あり ★三井リパーク　横浜大曽根1丁目第2
★三井リパーク　横浜樽町1丁目
★三井リパーク　横浜大曽根1丁目
【整体のみ】
提携駐車場サービス券あります。
支払い方法 現金
電子マネー
QRコード
クレジット
デビット
プリペイド
関連サイト 港北区民ニュース　https://kumin.news/yokohama/kohoku/my_news/show/TU2kdsPSIv

なびかな
https://navikana.com/045-654-2027/#anchor_review

アクセス

ただ身体をメンテナンスするだけではなく、ストレッチや簡単なトレーニングをサポートするスタジオレッスンも開催しています。お一人おひとりに寄り添い、個別対応のオーダーメイド整体・カイロプラクティック施術と運動指導、足元から身体を支えるインソール作成で身体のバランスを健康的に調整しています。お気軽にご相談ください。
特徴

商店街に店舗を構えているためお買い物帰りに立ち寄れます

初めての方でも安心して受けられる痛みの少ない整体です

「膝痛は加齢によるものだから仕方ない」と諦めてはいませんか。姿勢ケアを通して身体全体の歪みを調整することで、症状の改善に高い効果が期待できます。痛みを感じにくい優しい施術で身体を整えますのでぜひお越しください。初めての方でも安心して受けていただけます。さらに姿勢を整えることで、膝痛だけでなく腰痛や肩こりまで改善へと近づけられます。無意識のうちにしてしまう動き方の癖を見極めて、正しい筋肉と骨の使い方をお伝えしています。また、骨盤の歪みを整えることで、美しいボディラインへと導く効果も期待できます。歩き方や立ち方の癖を知り、正しくスムーズに動かせる身体を手に入れましょう。新たなご自身と出会えるきっかけに繋がるかもしれません。

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