肩こり・ストレートネックでお悩みの方へ｜HILO BODYCARE STUDIO(港北区大倉山) | 整体･カイロプラクティックによる姿勢ケア(横浜市港北区大倉山)

肩こり・ストレートネックにお悩みの方へ

首や肩だけをほぐしても、繰り返す肩こり。その原因は、姿勢や身体の使い方にあるかもしれません。

HILO BODYCARE STUDIO

首・肩の負担を、整体・筋膜へのアプローチ・運動からサポート

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「なんとなく不調」を、骨盤から見直しませんか？

同じ姿勢でいると腰がつらい
腰痛や背中の痛みを繰り返している
産後から身体のバランスが気になる
歩き方や姿勢の崩れを感じる
身体を整えながら動きやすくしたい
股関節や骨盤の動きに左右差を感じる

ーそれぞれに合わせた「動きを変える調整」ー

当院は、 「整体×運動」を組み合わせたサポートを行っています。

骨盤矯正だけに偏らず、重心の位置や股関節の左右の動きなど、身体全体のバランスや動きやすさまで考えた施術を大切にし、

「もっと快適に動ける身体を目指したい」そんなかたをサポートしています。

当院の骨盤矯正アプローチ

整える

骨盤の捻じれ
緩める

筋肉の緊張を
高める

柔軟性を

Check!

バキバキしない骨盤矯正

無理に強く押したり、勢いよくひねる施術ではありません。身体の状態に合わせて、負担の少ない施術を行います。整体が初めてのかたや、女性のかたにも安心して受けていただける内容です。

Point1

その場しのぎではなく、動きやすい身体づくり

HILO BODYCARE STUDIOでは、ただ不調をケアするだけではなく、「日常で動きやすい身体」を目指したサポートを行っています。

骨盤や姿勢を整えるだけで終わりではなく、
身体の使い方やセルフケア、簡単な運動サポートまで行い、不調を繰り返しにくい身体づくりを大切にしています。

Point2

関節の動き・姿勢・足元までトータルに分析

身体への負担は、骨盤だけでなく、歩き方や足元のバランスが関係していることも少なくありません。

当院では、

・姿勢

・重心バランス

・股関節や腰椎の可動性

・歩き方

など細かく確認しながら施術を行っています。

Point3

バキバキしない、やさしい骨盤矯正

正しい姿勢を保つためには、骨格の安定と適切に働く筋力が欠かせません。

整体では筋膜リリースを中心に、土台となる骨盤周りの筋肉の拘縮をとり、カイロプラクティックの観点から骨や関節の捻じれの改善をサポートします。

骨格と筋肉のバランスを改善することを目的とした骨盤矯正となります。

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ご予約からの流れ

STEP

01

カウンセリング

ご来院時に「受付カード」のご記入をお願いします。違和感がある箇所やその度合い、きっかけなどを教えてください。その情報をもとに、施術プランを組み立てていきます。
STEP

02

可動域や違和感の確認

実際に骨盤や股関節を中心に動かし、左右差などを動かしながらご一緒に確認していきます。また、力が正しく入るか（筋力検査）や立ち方・歩き方などのチェックも行います。
STEP

03

痛み・違和感の変化を確認

STEP01～02の情報を元に原因となる箇所を特定し、「同じ動きで可動性に変化が出るか、違和感がなくなるか」をゴールとして施術を進めます。バキバキしないやさしいタッチの施術なのでご安心ください。

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お気軽にご連絡ください

045-654-2027 045-654-2027

つながりにくい場合は、上記の【お問い合わせはこちら】よりご連絡ください

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オーダーメイド施術とトレーニング指導・インソールで地域の方々の健康維持を後押し

概要

店舗名	「運動/整体」HILO BODYCARE STUDIO
住所	〒222-0003 神奈川県横浜市港北区大曽根1丁目19-6 Google MAPで確認する
電話番号	045-654-2027
営業時間	10:30～20:00
定休日	日曜日
最寄り駅	大倉山駅　徒歩8分・綱島駅　徒歩13分（川崎信用金庫出張所の向かいです）
駐車場あり	★三井リパーク　横浜大曽根1丁目第2 ★三井リパーク　横浜樽町1丁目 ★三井リパーク　横浜大曽根1丁目【整体のみ】提携駐車場サービス券あります。
支払い方法	現金電子マネー QRコードクレジットデビットプリペイド
関連サイト	港北区民ニュース　https://kumin.news/yokohama/kohoku/my_news/show/TU2kdsPSIv なびかな https://navikana.com/045-654-2027/#anchor_review

アクセス

ただ身体をメンテナンスするだけではなく、ストレッチや簡単なトレーニングをサポートするスタジオレッスンも開催しています。お一人おひとりに寄り添い、個別対応のオーダーメイド整体・カイロプラクティック施術と運動指導、足元から身体を支えるインソール作成で身体のバランスを健康的に調整しています。お気軽にご相談ください。

特徴

アクセスが便利な横浜エリア(大倉山）に店舗を構えています

頭から身体全体へと働きかける整体で健康を促進します

身体の不調が続いてしまうと、気分も落ち込みやすくなります。だからこそ健やかな心には、健やかな身体づくりが欠かせません。整体・カイロプラクティックによる姿勢ケアと自律神経の安定を兼ね備えたプログラムで、心身の健康をサポートします。「背骨が曲がっていて猫背になりがち」「筋肉が正しく働かず上半身をきちんと支えられない」そんなあらゆるお悩みに向き合いながら、お客様一人ひとりに最適なプログラムをご提案します。整体・カイロプラクティックで身体と心の状態を整えて、加齢に負けない元気な自分へと生まれ変わりましょう。また、頭蓋骨調整によって脳脊髄液の流れを促進できるため、疲労回復にも高い効果が期待できます。「どんなに寝ても、疲れが取れない」そんなお悩みの原因は、意外にも頭にあるかもしれません。当院ならではの観点から原因を究明し、症状の根本的解決を目指します。

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