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姿勢ケアについて
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私生活で出来ることから気楽にスタート
ボディメンテナンスの一環として
整体・カイロプラクティックによる施術と
併設スタジオでのスタジオレッスンや
運動指導を行い姿勢ケアをご提案しています。
姿勢を維持するために必要な筋力を鍛えることで
バランスの良い身体を保つことに繋がります。
無理なく日常的に続けられるトレーニングで
姿勢ケアを実現し、健康的な身体へと導きます
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整体院がご提案するインソール 骨格・歩き方からクセを捉え、 足元から身体を支えるツールに仕上げます。 HILO BODYCARE STUDIO インソール作成 お問い合わせ Scroll 足元から貴方の健康を支え…2022.07.19オーダーメイドインソールで足元から健康を支えます| 大倉山(横浜市港北区)のHILO BODYCARE STUDIO
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慢性的なひざ痛の原因は、筋肉の働きが悪くなっていることがほとんどです。筋肉の癒着・骨格のねじれを取り除き、適切な運動を行うことで正しい膝の動きへと導きます。2022.03.25ひざ痛のお悩みは身体の使い方から | 大倉山(横浜市港北区)で整体ならHILO BODYCARE STUDIO
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慢性的な肩こりの原因は、人によって異なります。だからこそ徹底した姿勢ケアを通して、症状の根本的な解決を目指しています。上半身の緊張や歪み、筋力不足などそれぞれの原因に合わせて、最適なプログラムをご提案します。2022.03.25しつこい肩こりも改善へと近づける姿勢ケア | 大倉山(横浜市港北区)で整体ならHILO BODYCARE STUDIO
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心身ともに健やかな状態へと近づけられるよう、姿勢ケアと合わせて自律神経を整えるプログラムをご提案しております。お客様一人ひとりの心の状態に丁寧に向き合っているため、安心して相談いただけます。2022.03.25自律神経の乱れを整える姿勢ケア | 大倉山(横浜市港北区)で整体ならHILO BODYCARE STUDIO
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出産や肥満により骨盤の歪みが引き起こされる場合があります。歪みは姿勢ケアで改善へと近づけられますので、ご自身の姿勢を見直しましょう。お客様それぞれの身体の癖を把握し、最適な施術をご提案いたします。2022.03.25産後の骨盤ケアで歪みを整える | 大倉山(横浜市港北区)で整体ならHILO BODYCARE STUDIO
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猫背やストレートネックなどの乱れた姿勢は、腰痛の原因に繋がります。身体のことを知り尽くしたプロによる姿勢ケアで、症状の根本的解決を目指しましょう。美しい姿勢で気持ちも明るくなること間違いなしです。2022.03.25腰痛を改善へと導く姿勢ケア | 大倉山(横浜市港北区)で整体ならHILO BODYCARE STUDIO
身体の状態は人によって異なるため
痛みや不調の根本改善を目指す上では
一人ひとりに合わせたケアが必要です。
より長期的に健康状態を維持するために
日常生活に気を配ることも大切です。
例えば、一部の筋力が不足している場合は
身体が自然と楽な体勢を取ろうとすることで
姿勢が崩れることがあります。バランスよく
身体を鍛えることで姿勢ケアに繋がり
身体本来の機能が働きやすいナチュラルな
健康状態を維持しやすくなります。
自律神経の乱れによる不眠など、心身に関する
様々なお悩み事をお伺いしています。
カイロプラクティックによって
骨格や筋肉のバランスを整えるだけではなく
ストレッチや簡単な筋トレなど
それぞれの身体の状態に総合的に配慮した
姿勢ケアをご提案しています。
ご相談から施術、トレーニングのレッスンまで
マンツーマンで細やかに対応します。
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