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姿勢ケアについて
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私生活で出来ることから気楽にスタート
ボディメンテナンスの一環として、整体・カイロプラクティックによる施術と、併設スタジオでのスタジオレッスン・運動指導などによる姿勢ケアを横浜大倉山でご提案しております。日常的に姿勢を維持するために必要な筋力を鍛えることで、健康的でバランスの良い身体を保てるようにお手伝いしてまいります。無理なく日常的に続けられるトレーニングによって姿勢ケアを実現し、美しく健康的な身体に導きましょう。
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整体院がご提案する インソールでトータルなサポート HILO BODYCARE STUDIO オーダーメイドインソール でより良い足の環境を保ちます。 お問い合わせ Scroll 足元から貴方の健康を支えます 当…2022.07.19オーダーメイドインソールでより良い足の環境を保ちます| 大倉山で整体なら丁寧なHILO BODYCARE STUDIO
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慢性的なひざ痛の原因は、姿勢の悪さにあるかもしれません。猫背やストレートネックなどの身体の曲がった姿勢は、骨盤や関節の歪みを引き起こし、痛みへと繋がるため、徹底した姿勢ケアを行うことが大切です。2022.03.25ひざ痛のお悩みは身体の使い方から | 大倉山で整体なら丁寧なHILO BODYCARE STUDIO
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慢性的な肩こりの原因は、人によって異なります。だからこそ徹底した姿勢ケアを通して、症状の根本的な解決を目指しています。上半身の緊張や歪み、筋力不足などそれぞれの原因に合わせて、最適なプログラムをご提案します。2022.03.25しつこい肩こりも改善へと近づける姿勢ケア | 大倉山で整体なら丁寧なHILO BODYCARE STUDIO
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心身ともに健やかな状態へと近づけられるよう、姿勢ケアと合わせて自律神経を整えるプログラムをご提案しております。お客様一人ひとりの心の状態に丁寧に向き合っているため、安心して相談いただけます。2022.03.25自律神経の乱れを整える姿勢ケア | 大倉山で整体なら丁寧なHILO BODYCARE STUDIO
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出産や肥満により骨盤の歪みが引き起こされる場合があります。歪みは姿勢ケアで改善へと近づけられますので、ご自身の姿勢を見直しましょう。お客様それぞれの身体の癖を把握し、最適な施術をご提案いたします。2022.03.25産後の骨盤ケアで歪みを整える | 大倉山で整体なら丁寧なHILO BODYCARE STUDIO
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猫背やストレートネックなどの乱れた姿勢は、腰痛の原因に繋がります。身体のことを知り尽くしたプロによる姿勢ケアで、症状の根本的解決を目指しましょう。美しい姿勢で気持ちも明るくなること間違いなしです。2022.03.25腰痛を改善へと導く姿勢ケア | 大倉山で整体なら丁寧なHILO BODYCARE STUDIO
身体の状態は人によって異なるため、痛みや不調の根本改善を目指す上では一人ひとりに合わせたケアが必要です。また、より長期的に健康状態を維持するために、日常生活に気を配ることも大切です。例えば、一部の筋力が不足している場合は、身体が自然と楽な体勢を取ろうとすることで姿勢が崩れることがございます。バランスよく身体を鍛えることで姿勢ケアに繋がり、身体本来の機能が働きやすいナチュラルな健康状態を維持しやすくなります。スマホ首を伴う肩こりや長引くひざ痛、自律神経の乱れによる不眠など、心身に関する様々なお悩み事をお伺いしてまいります。そして、オーダーメイドの整体・カイロプラクティックによって骨格や筋肉のバランスを整えるだけではなく、ストレッチや簡単な筋トレなど、それぞれの身体の状態に総合的に配慮した姿勢ケアをご提案しております。横浜でご相談から施術、トレーニングのレッスンまでマンツーマンで細やかに対応いたします。
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