ママの為のやさしいバランスボール
【運動しながら寝かしつけもできる】万能ツール!
骨盤周りや気になる産後の体型を元に戻す
バランスボールを使ったエクササイズです。
産後ママの不調改善・姿勢矯正におすすめのクラスです。
キツイ運動なしに、ボールに座ってポンポン弾むだけで、多くの効果を得られるバランスボールを広めたい!ママが笑顔溢れる子育てができるサポートがしたい!という想いで活動しています。
担当講師:eri
実施日時:火曜日10:30~11:30
受講料:¥1,500(60分)
※ボールの貸出料も含む
※参加者が2組に満たない場合
休講とさせて頂きます