Point1
脂肪の燃焼をサポートします
ダイエットサポートの一環として、適切な運動方法をご提案しています。
有酸素系エクササイズやピラティス、ヨガなど様々なレッスンで、楽しみながら脂肪を燃焼しましょう。
初心者の方でも続けやすいプログラムです。
血液の循環で脂肪燃焼は促されます。
特に多くの血液を使う筋肉を効率よく使いましょう！
Point2
骨・関節は正常に動いていますか？
痩せやすい身体づくりのために、整体・カイロプラクティック施術を通して筋肉と骨のバランスを整えています。
猫背姿勢に身体が慣れていませんか？
肩甲骨の間の骨（胸骨）のズレは直接消化や脂肪燃焼に関わります。
背中や首の付け根あたりポッコリしてませんか？
関節の慢性疲労もダイエットの天敵です！
Point3
内臓を温めることで・・・？
ダイエットの為と、お野菜を摂りすぎると腸の中に食物繊維がガスになって溜まってパンパンに！（お芋で有名ですね）
そればかりか腸そのものが固くなり冷えにもつながって、かえって痩せにくい身体に・・・
当院では腸のマニュピレーションという施術で直接ガスの溜まった部分を緩め、温かく柔らかいお腹をつくる事をおすすめしています。お通じにも効果てきめんです♪
施術と運動で効果的にダイエットをサポート
Access
オーダーメイド施術とトレーニング指導・インソールで地域の方々の健康維持を後押し
概要
| 店舗名 | 「運動/整体」HILO BODYCARE STUDIO |
|---|---|
| 住所 | 〒222-0003 神奈川県横浜市港北区大曽根1丁目19-6 Google MAPで確認する |
| 電話番号 | 045-654-2027 |
| 営業時間 | 10:30～20:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 最寄り駅 | 大倉山駅 徒歩8分・綱島駅 徒歩13分 （川崎信用金庫出張所の向かいです） |
| 駐車場あり | ★三井リパーク 横浜大曽根1丁目第2 ★三井リパーク 横浜樽町1丁目 ★三井リパーク 横浜大曽根1丁目 【整体のみ】 提携駐車場サービス券あります。 |
| 支払い方法 | 現金 電子マネー QRコード クレジット デビット プリペイド |
| 関連サイト | 港北区民ニュース https://kumin.news/yokohama/kohoku/my_news/show/TU2kdsPSIv なびかな https://navikana.com/045-654-2027/#anchor_review |
アクセス
特徴
今までで一番美しく輝くご自身に出会えます
トレーニングと整体を兼ね備えたプログラムをご提案します
効果的なダイエットには、適度な運動、筋肉と骨のバランス調整、質の良い食事の三つの要素が欠かせません。「今までで一番美しく輝くご自身に出会ってもらいたい」そんな強い願いから、三つの要素を組み合わせたトータルプログラムを実現しました。知識と経験を活かした本格的なプログラムで、これまで自己流の減量に失敗してしまった方でも高い効果を実感いただけます。さらにメンタルケアも行っているため、心身の健康にも繋がります。トレーニングでは、筋トレと有酸素を組み合わせて脂肪の燃焼を促しています。体操やヨガ、ピラティスなど楽しみながら身体を動かせるレッスンが多いため、無理なく続けられます。身体の代謝が上がることで痩せやすくなるだけでなく、冷えの改善や免疫強化など健康にも嬉しい効果が期待できますので、トレーニングを習慣化させましょう。
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